Суук тийгенде же сасык тумоологондо кантип дарыланыш керек?

gripp

Сууктап же сасык тумоолоп калганыбызда дароо эле аптекага чуркап, дарыларды иче баштайбыз. Алар болсо, бир ооруудан айыктырганы менен, башка жагынан зыян келтириши мүмкүн. Көп учурда, дары-дермексиз эле айыгып кетүүгө мүмкүнчүлүктөр бар.

Суук тийсе же сасык тумоолоп калсаңар 4 эрежени карманышыңар керек.

  Окууну улантуу

Advertisements

Кантип эс-тутумду жакшыртса болот?

Сүрөт http://fishki.net/ сайтынан алынды

Сүрөт http://fishki.net/ сайтынан алынды

Эгер унутчаак болсоңуз же жаңы маалыматтар эсиңизде начар сактала турган болсо төмөнкү кеңештер сиздерге пайдалуу болушу мүмкүн.

Окууну улантуу

Баш ооруганда эмне кылыш керек?

bashooru

Сүрөт Уикипедиядан алынды

Адам баласында эң көп кездешкен оору – баш оору болушу керек. Көп учурда баштын ооруганы адам денесинде кайсы бир оорунун пайда болушун же өрчүшүн билдирет. Ошондуктан баш көп ооруй турган болсо сөзсүз догдурларга көрүнүп, текшерилип алган туура болот.

Окууну улантуу

Компьютерде иштегенде кантип отуруш керек?

komp

Азыркы заманда жумушта компьютер алдында көп отурууга туура келет. Үйгө келгенде да компьютер алдында көпкө отургандар аз эмес.

Ушуга байланыштуу адам компьютер алдында туура эмес отурса бат чарчап, омуртка, көз ооруулары пайда болушу же күчөшү мүмкүн.

Окууну улантуу

Кантип дарбызды тандаш керек?

darbyz

Жайдын ысык күнү сатып келген дарбызың начар чыгып калганда дарбыз тандаганды билбегениңе катуу өкүнөсүң. А бирок бул анчалык делээ татаал нерсе эмес экен – дарбыздын 8-9 белгисине гана көңүл буруш керек болот.

Окууну улантуу